Le jeu responsable : une prévention essentielle contre la
dépendance
La modération est votre meilleur allié.
La dépendance au jeu, ou ludopathie, est une pathologie sérieuse qui peut restreindre votre liberté de choix et avoir des conséquences négatives sur votre vie. Si vous, ou l’un de vos proches, ressentez une perte de contrôle face au jeu, sachez qu’il existe des solutions pour vous accompagner. Ne tombez pas dans l’illusion de croire que vous pouvez tout arrêter seul à tout moment – une idée fréquente chez les personnes confrontées à une addiction.

Comme pour toute forme de dépendance, des professionnels
qualifiés – psychologues, psychiatres, et autres experts –
sont là pour vous guider. Des services en ligne et des groupes
de soutien offrent également la possibilité d’échanger avec
d’autres joueurs ayant vécu des expériences similaires.
Si vous observez une perte de contrôle sur vos comportements,
émotions ou désirs, consulter un spécialiste est une étape
essentielle. Cela peut vous aider à protéger votre bien-être
financier, émotionnel et social, ainsi qu’à préserver vos
relations et votre qualité de vie.
Jouer de manière responsable, c’est aussi savoir reconnaître
le moment où demander de l’aide devient nécessaire.